متخصصان هشدار میدهد که بریدن بخش کپکزده میوه خطر را کاملا از بین نمیبرد، زیرا رشتههای میکروسکوپی کپک ممکن است به بخشهای داخلیتر نفوذ و سم آزاد کنند
تغذیه
اگر معمولا صبحانه نمیخورید یا صبحانهتان چربی چندانی ندارد، بهتر است مکمل روغن ماهی را در ناهار یا شام مصرف کنید
پتاسیم باعث میشود بدن مقدار بیشتری از نمک موجود در جریان خون را دفع کند