افراد خوشبین معمولا استرس مزمن کمتری دارند و در نتیجه، مدت طولانیتری در معرض هورمونهایی مانند کورتیزول و التهاب قرار نمیگیرند، عواملی که با افت عملکرد شناختی و افزایش خطر زوال عقل ارتباط دارند
زوال عقل
از دست دادن اعتماد به نفس، ناتوانی در مواجهه با مشکلات و کنار آمدن با آنها، نداشتن احساس گرمی و محبت به دیگران، احساس عصبی بودن و تنش شدید، نارضایتی از شیوه انجام دادن کارها و دشواری در تمرکز در میانسالی میتوانند نشانه اولیه ابتلا به آلزایمر باشند
رژیمی که بر مصرف زیاد چربی و کاهش شدید کربوهیدرات تکیه دارد، میتواند به حفظ عملکرد مغز کمک کند