نحوه صحبت، به‌ویژه سرعت گفتار، می‌تواند شاخص دقیق‌تری برای تشخیص زوال شناختی باشد
زوال عقل
ویتامین ب۱۲ ممکن است به اندازه کلسیم یا ویتامین ث یا دی برای همه شناخته‌شده نباشد، اما به همان اندازه برای سلامتی، به‌خصوص سلامت مغز، مهم است
بلومبرگ توصیه می‌کند که اگر امتحان دارید یا قرار است ارائه مهمی داشته باشید، ورزش کردن در روز قبل از آن «ضرری ندارد» و می‌تواند به بهبود حافظه شما کمک کند
