محققان دریافتند کسانی که در طول عمرشان پیوسته از روابط اجتماعی گسترده‌ و حمایت‌های اجتماعی خوبی برخوردار بوده‌اند یا اصطلاحا «سرمایه اجتماعی انباشته» داشتند، ساعت‌های اپی‌ژنتیک بدنشان آهسته‌تر حرکت می‌کرد و سطح التهاب مزمن در بدنشان پایین‌تر بود

سطح پروتئین‌های حیاتی برای عملکرد طبیعی سلول‌ها در ۵۰ سالگی به‌طور محسوسی کاهش پیدا می‌کند وارد مرحله‌ای از تغییرات هورمونی می‌شود. در این دوران، توده عضلانی کاهش می‌یابد و سوخت‌وساز کندتر می‌شود