بیشتر تغییرات در پوست، مو و ناخن پیامد کاهش سریع وزناند، نه خود دارو و ممکن است پس از هر نوع کاهش وزن قابلتوجه رخ دهند. خواه کاهش وزن با دارو حاصل شده باشد، خواه با جراحی یا سایر روشها
کاهش وزن
این برنامه غذایی باستانی سرشار از ماهی، انواع توتها و غلات کامل حتی ممکن است به بهبود بیماری کبدی و پیشدیابت کمک کند
این مقاله، که در مجله «نیچر» (Nature) منتشر شد، یک رژیم غذایی فوقفراوریشده را با رژیم کمفراوریشده مقایسه کرد و دریافت که اجتناب از خوراکیهای فوقفراوریشده به کاهش هوس غذایی، افزایش میزان کاهش وزن و بهبود کاهش چربی کمک میکند
