این روزها داروهای جیالپی-۱ بهتدریج ارزانتر و در دسترستر شدهاند، اما قیمت بالای آنها همچنان برای بسیاری، مانع بزرگی است. در چنین شرایطی، محصولاتی مانند «چسبهای کاهش وزن» ممکن است جایگزینی سادهتر و وسوسهانگیز به نظر برسند.
این چسبها با قیمتهای متفاوتی با عناوینی مانند «چسب جیالپیــ۱»، «چسب تناسب اندام» و «چسب لاغری» فروخته میشوند. اما آیا واقعا میتوانند به کاهش وزن کمک کنند؟ پریونشن به نقل از متخصصان، به این پرسشها پاسخ میدهد.
چسبهای لاغری حاوی چه موادیاند؟
این چسبها در دسته مکملها قرار میگیرند، بنابراین سازمان غذا و داروی آمریکا بر آنها نظارتی سختگیرانه ندارد. به همین دلیل، نمیتوان با اطمینان دانست که دقیقا چه موادی در آنها وجود دارد. با این حال، معمولا مواد زیر در چسبهای لاغری به کار میروند:
- آسای: آسای نوعی میوه سرشار از آنتیاکسیدانهایی است که ممکن است به کاهش التهاب در بدن منجر شوند. با این حال این تصور که جذب آن از طریق پوست باعث کاهش وزن میشود، از نظر علمی هرگز اثبات نشده است.
- عصاره قهوه سبز: منظور از عصاره قهوه سبز همان دانههای قهوهاند که هنوز برشته نشدهاند و درباره اثر آنها بر کاهش وزن پژوهشهای زیادی وجود ندارد. البته مصرف خوراکی عصاره قهوه سبز با کاهش سلولهای چربی و افزایش انرژی مرتبط دانسته شده، با این حال، حتی تاثیر مصرف خوراکی آن بر کاهش وزن نیز بهطور قطعی اثبات نشده است، چه رسد به استفاده از آن روی پوست.
- گارسینیا کامبوجیا: تصور میشود گارسینیا کامبوجیا اشتها را سرکوب میکند، با این حال این موضوع از نظر علمی ثابت نشده است. از طرفی این ماده در مواردی با مسمومیت کبدی مرتبط دانسته شده است.
- بربرین: از این ترکیب گیاهی، با عنوان «اوزمپیک طبیعی» یاد میشود. اگرچه مصرف آن با کاهش وزن مختصر ارتباط داده شده، مشخص نیست استفاده از آن به شکل چسب اصلا تاثیری داشته باشد.
عوارض جانبی چسبهای لاغری
از آنجا که نمیتوان با اطمینان دانست واقعا چه موادی در این چسبها وجود دارد، تعیین دقیق عوارض جانبی آنها نیز دشوار است. با این حال، کارشناسان به چند پیامد احتمالی اشاره میکنند:
نخست اینکه ممکن است بدن نتواند مواد مفید موجود در این محصولات را از طریق چسب جذب کند، زیرا پوست ما توانایی زیادی در جذب مواد ندارد که البته این ویژگی خوبی است، اما بعضی تولیدکنندگان ممکن است برای افزایش جذب از مواد شیمیایی استفاده کنند که به عبور مواد از پوست و ورود آنها به جریان خون کمک میکند که کار خطرناکی است، زیرا سد محافظتی پوست نمیتواند میان مواد مغذی مفید و موادی مانند فلزات سنگین زیانآور تمایز قائل شود.
همچنین اگر دارویی مصرف میکنید، این احتمال وجود دارد که استفاده از چسب لاغری در اثربخشی برخی داروها اختلال ایجاد کند.
چسبهای لاغری چه تاثیری بر پوست دارند؟
با توجه به اینکه این محصولات مستقیم روی پوست چسبانده میشوند، طرح این پرسش کاملا بجا است. تاثیر احتمالی این چسبها بر پوست تا حد زیادی به مواد تشکیلدهنده آنها بستگی دارد. با این حال، چسباندن منظم هر چیزی روی پوست ممکن است مشکلساز شود. تماس این مواد با پوست میتواند موجب تحریک ناشی از درماتیت تماسی شود. همچنین ممکن است تعریق و تحریک پوستی در آن ناحیه را افزایش دهد. افزون بر این، اگر چسبها را مرتب روی یک محل مشخص بچسبانید، احتمال تحریک پوست ممکن است بیشتر شود.
آیا چسبهای لاغری موثرند؟
کارشناسان میگویند عملا هیچ دادهای برای تایید استفاده از این محصولات وجود ندارد. آنها بهشدت افراد را از مصرف چسبهای لاغری برحذر میدارند و میگویند: «از خودتان بپرسید چرا چسب؟ اگر زندگیتان آنقدر آشفته و پرمشغله است که تنها راه کاهش وزن را استفاده از چسب میدانید، ممکن است تعادل زندگیتان به هم خورده باشد.»
آنها پیشنهاد میکنند بهجای استفاده از این چسبها، به مدت سه روز خوراکیهای مصرفی خود را ثبت و بررسی کنید که آیا بیشازحد کم یا بیش از اندازه غذا میخورید و کار را از همانجا آغاز کنید و چسبها را کنار بگذارید. این محصولات گزینه قابلاعتمادی برای کاهش وزن محسوب نمیشوند.
آیا چسبهای لاغری بیخطرند؟
از آنجا که درباره چسبهای لاغری و مواد تشکیلدهنده آنها اطلاعات بسیار کمی وجود دارد، نمیتوان با اطمینان گفت که بیخطرند. در بهترین حالت، پژوهشی در تایید اثربخشی آنها در دست نیست و در بدترین حالت نیز این چسبها، بسته به مواد تشکیلدهندهشان، ممکن است پیامدهای جدی برای سلامت داشته باشند.
مقایسه چسبهای لاغری با داروهای جیالپیــ۱
تفاوت چسبهای لاغری و داروهای جیالپیــ۱ صرفا به قیمت آنها محدود نمیشود. داروهای جیالپیــ۱ مانند سماگلوتاید و تیرزپاتاید در کارآزماییهای بالینی بهطور دقیق بررسی شدهاند و نتایج این مطالعات نشان میدهد که استفاده از آنها برای کاهش وزن ایمن و موثر است، در حالی که چسبهای لاغری هیچیک از این مراحل را طی نکردهاند.
داروهای جیالپیــ۱ از طریق مسیرهای مشخصی در بدن عمل میکنند تا میل شدید به غذا را مهار کنند، احساس گرسنگی را کاهش دهند و فرایند گوارش را آهستهتر کنند، اما مشخص نیست چسبهای لاغری بتوانند هیچیک از این آثار را ایجاد کنند.
اگر قصد استفاده از چسبهای لاغری را دارید، چه باید بکنید؟
کارشناسان همگی اتفاقنظر دارند که استفاده از چسبهای لاغری فکر خوبی نیست و این محصولات حتی ممکن است برای سلامتی خطرناک باشند. بنابراین اگر وسوسه شدهاید از آنها استفاده کنید، ابتدا با یک متخصص حوزه سلامت مشورت و درباره اهدافتان صحبت کنید. اگر لازم است مقدار زیادی وزن کم کنید، ابزارهای بسیار بهتری در دسترساند؛ از جمله مشاوره تغذیه، دارودرمانی و حتی جراحی.
انتظار ایجاد تغییرات چشمگیر تنها با چسباندن یک چسب روی پوست واقعبینانه نیست و اصل مهم تمرکز بر اصلاح عادات غذایی و مصرف مواد غذایی مناسب است. اگر این اقدامها برایتان موثر نیستند، بهتر است از متخصص برای انتخاب روش مناسب کمک بگیرید.
