«این پژوهش بهروشنی نشان میدهد که نمیتوان در یک روز تغذیه سالم، مقدار زیادی سبزیجات خورد و سپس در بقیه هفته یا ماه به شکل ناسالم تغذیه کرد»
تغذیه سالم
هنگامی که شیرینی میخورید، در مغز دوپامین ترشح میشود
کریس همسورث در تلاش برای جوان ماندن، پنج روز روزه گرفت