حذف صبحانه بر کنترل قند خون، حساسیت به انسولین و حتی التهاب تاثیر می‌گذارد و همه این عوامل با بیماری فشار خون مرتبط‌اند
فشار خون
محققان می‌گویند ورزش‌هایی که در آن عضلات بدون حرکت درگیر می‌شوند، مانند پلنک و اسکوات دیواری می‌توانند در کاهش فشار خون موثر باشند
هوای گرم احساسات عصبانیت و خشونت را افزایش می‌دهد، و هشیاری و انرژی را کاهش می‌دهد
