در این حرکت، فرد باید پشت خود را به دیوار تکیه دهد و بدن را در وضعیتی شبیه نشستن روی صندلی نگه دارد، در حالی که صندلی در کار نیست
فشار خون
پنج عامل شایع بروز بیماری‌های قلبی شامل فشار خون بالا، کلسترول بالا، چاقی، دیابت، و سیگار به‌طور میانگین ۱۲ سال از عمر مردان و ۱۴.۵ سال از عمر زنان می‌کاهد
افراد مبتلا به کووید در مقایسه با بیمارانی که به آنفلوانزا مبتلا شده بودند، پیامدهای فشار خون وخیم‌تری نشان دادند
