کارشناسان می‌گویند از اواسط مهر تا اواسط آبان بهترین زمان برای تزریق واکسن آنفلوانزا است، زیرا مصونیت ایجادشده می‌تواند تا پایان فصل بیماری دوام داشته باشد. با این حال، حتی اگر دیرتر واکسن بزنید، هر زمانی از فصل که باشد، تزریق واکسن هنوز هم می‌تواند از بستری شدن، سکته قلبی و عوارض شدید آنفلوانزا پیشگیری کند. تحقیقات اخیر در آمریکا درباره مبتلایان بستری در بیمارستان حاکی از آن است که ۶۸ درصد آنها واکسن نزده‌اند.
بهترین زمان تزریق
به گزارش یاهو، دکتر ویلیام شافنر، استاد پزشکی پیشگیرانه و بیماری‌های عفونی در دانشگاه وندربیلت، توصیه می‌کند تا پیش از نیمه آبان‌ماه واکسنتان را بزنند. زیرا مصونیتی که ایجاد می‌کند چندین ماه دوام دارد و کل فصل آنفلوانزا را پوشش می‌دهد. از طرفی روند معمول فصل آنفلوانزا چنین است که فصل بیماری احتمالا از اواخر آبان آغاز می‌شود. دو هفته طول هم می‌کشد تا ایمنی بدن پس از تزریق واکسن شکل بگیرد. بیشترین فعالیت ویروس در ماه‌های دی و بهمن است و تا اوایل بهار فروکش می‌کند.
با این حال حتی اگر زمان ایده‌آل را از دست دادید، نگران نباشید. هر زمان فرصت داشتید، انجامش دهید، چون همچنان مفید است. به‌ویژه اگر در مناطق مختلف رفت‌و‌آمد دارید، واکسن می‌تواند شما را در برابر سو‌یه‌های متفاوت ویروس آنفلوانزا مصون کند.
Read More
This section contains relevant reference points, placed in (Inner related node field)
میزان اثربخشی واکسن چقدر است؟
واکسن تضمین نمی‌کند که اصلا بیمار نشوید، اما خطر بیماری شدید را به‌شدت کاهش می‌دهد. پیش‌بینی می‌شود واکسن امسال ۴۰ تا ۶۰ درصد موثر باشد، یعنی به همین میزان احتمال دارد از ابتلا جلوگیری کند و مهم‌تر از آن، احتمال بستری و مرگ را کاهش می‌دهد.
برای نمونه، یک فراتحلیل نشان داد افراد مسن واکسینه‌شده ۴۰ درصد کمتر به دلیل آنفلوانزا در بیمارستان بستری می‌شوند و احتمال انتقال آنها به بخش مراقبت‌های ویژه (آی‌سی‌یو) هم بیش از ۸۰ درصد کمتر است. اما حتی اگر جزو گروه‌های پرخطر نباشید، واکسن همچنان می‌تواند مدت و شدت بیماری را کاهش دهد.
چه کسانی باید واکسن بزنند؟
توصیه می‌شود همه افراد بالای شش ماه واکسن بزنند، با این حال تزریق واکسن آنفلوانزا برای افراد مبتلا به بیماری‌های زمینه‌ای مانند بیماری‌های قلبی، دیابت، آسم یا ضعف سیستم ایمنی، زنان باردار، افراد بالای ۶۵ سال، نوزادان و کودکان خردسال اهمیت بیشتری دارد.
به خاطر داشته باشید که حتی اگر خودتان در معرض خطر بالا نیستید، باید به اطرافیانتان فکر کنید. مخصوصا اگر با فردی زندگی می‌کنید یا زیاد در تماسید که بیشتر در معرض خطر است، واکسن زدن شما می‌تواند از او هم محافظت کند.
چرا بعضی افراد در برابر آنفلوانزا آسیب‌پذیرترند؟
کودکان، سالمندان، زنان باردار و افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن بیشتر در معرض خطرند، چون یا سیستم ایمنی‌شان در حال رشد است یا تضعیف شده، یا مشغول مقابله با بیماری دیگری است. این امر باعث می‌شود بدن در برابر عفونت ضعیف‌تر باشد و آنفلوانزا راحت‌تر به ذات‌الریه و دیگر عوارض شدید منجر شود.
تحقیقات جدید همچنین نشان می‌دهد که واکسن برای سالمندان مزیت دیگری هم دارد. پاسخ التهابی بدن هنگام ابتلا به آنفلوانزا می‌تواند خطر سکته قلبی را افزایش دهد. در یک مطالعه مشخص شد افراد در هفته اول پس از ابتلا به آنفلوانزا، شش برابر بیشتر دچار حمله قلبی می‌شوند. در مقابل، پژوهشی در سال ۲۰۲۳ نشان داد که واکسیناسیون خطر سکته را ۲۶ درصد کاهش می‌دهد.
اگرچه واکسن بهترین سپر دفاعی در برابر آنفلوانزا است، این اقدام‌های مکمل نیز مفیدند:
ــ استفاده از مواد ضدعفونی‌کننده برای پاک کردن دستگیره‌ها، موبایل و کنترل تلویزیون
ــ شستن مکرر دست‌ها دست‌کم ۲۰ ثانیه
ــ نصب فیلتر «اچ‌ئی‌پی‌ای» (HEPA) یا تهویه تا بل جریان هوای تازه و تصفیه‌شده از انتشار ویروس جلوگیری کند
ــ داروهای ضد ویروس مثل تامی‌فلو
ــ مسکن‌ها مانند استامینوفن یا ایبوپروفن برای تب و درد عضلانی مفیدند
ــ مصرف مایعات و الکترولیت‌ها برای جلوگیری از کم‌آبی ناشی از تب
ــ شربت ضدسرفه و بخور برای تسکین سرفه خشک و گلو درد
