شما نه بهدلیل عوامل درونی مانند احساس گرسنگی یا پایین بودن قند خون، بلکه به دلیل محرکهای موجود در محیطتان غذا میخورید
غذای سالم
شراب قرمز، چای سیاه و سبز، شکلات تلخ، لوبیا، کلمپیچ، شاهی، پیاز و میوههایی مانند گیلاس، شاهتوت، انگور سیاه و سیب، مقادیر مفیدی از فلاوانول دارند
این فرهای همرفتی کوچک نسبت به مدلهای برقی،ارزانتر و احتمالا برای پختوپز سالمترند
