بهداشت و درمان متخصصان درباره مزایا و معایب رژیم روزهداری ۳۶ ساعته چه میگویند؟ رژیم غذایی متعادل برای تامین ویتامینها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی لازم برای عملکرد مناسب بدن بسیار مهم است رژیم غذایی غیرضروری خطر جدال دائمی کنترل وزن را در پی دارد ویتامینهای مفید برای سلامت چشم کاهش بدون دلیل وزن یکی از اولین نشانههای سرطان است
زندگی خاویار و استیک آزمایشگاهی حوزه تازهای برای سرمایهگذاری است؟ تقاضا برای جایگزین گوشت حیوانی نیز بالا است رژیم مدیترانهای به کاهش خطر ابتلا به زوال عقل کمک میکند «سیتان» و دنیای گیاهخواران؛ از شستن خمیر تا گوشت گندم کلسترول «خوب» بر خلاف تصور برای همه خوب نیست
زندگی قارچ پیری را عقب میاندازد قارچ سرشار از مواد مغذی با خواص آنتیاکسیدانی قوی هستند کدوتنبل، یار کمکی دستگاه ایمنی قهوه بنوشید تا بیشتر عمر کنید هفت عادتی که روزتان را میسازند