افرادی که بیشترین میزان استفاده از کلم‌ها را در رژیم غذایی خود داشتند، ۱۷ درصد کمتر از دیگران به سرطان روده بزرگ مبتلا شدند
سبزیجات
سبزیجاتی مانند بروکلی، گل‌کلم و خیار، آب و فیبر بالایی دارند که باعث می‌شوند پس از خوردنشان احساس سیری کنیم
سندرم ضعف معمولا با مسائلی مانند کاهش قدرت عضلانی و خستگی مشخص می‌شود
