کافئین مغز را در حالتی بیش‌فعال و پیچیده نگه می‌دارد؛ حالتی که برای یادگیری خوب است، اما برای خوابیدن نه
قهوه
آثار مسمومیت با کافئین زمانی ظاهر می‌شود که فرد ۱۲۰۰ میلی‌گرم قهوه یعنی حدود ۱۲ فنجان قهوه مصرف کند
کافئین امکان سوزاندن چربی بیشتر در بدن فراهم میکند و باعث می‌شود افراد حس سیری بیشتری داشته باشند
