نشانه‌های کمبود امگا۳ خشکی پوست، خستگی، تحریک‌پذیری، درد مفاصل و ریزش مو است. مصرف بیش از حد این مکمل‌ها هم می‌تواند خونریزی و ناراحتی گوارشی ایجاد کند
پروتئین
در تحقیقی جدید، پژوهشگران طیف وسیعی از پپتیدها را به‌عنوان جایگزین‌های احتمالی آنتی‌بیوتیک‌ها بررسی کرده‌اند
