شروع کار از ساعت شش صبح با توجیه صرفهجویی در انرژی سلامت جسم و روان مردم را به خطر میاندازد
اختلال خواب
بیماری قلبی ممکن است تولید ملاتونین، هورمون خواب را مختل کند
کاهش خواب در دوران میانسالی احتمالا بهدلیل نیاز به مراقبت از کودک و زندگی کاری است
