نوشیدنی‌های رژیمی در افراد دارای اضافه‌وزن یا چاق که از یک رژیم کاهش وزن پیروی می‌کنند، مانع کاهش وزن نمی‌شود
آب
طبق اظهارات مقام‌های رسمی، ایران در ۵۷ سال اخیر با چنین شرایط وخیمی از نظر کمبود آب مواجه نبوده است.
در روزه آب، فرد از غذا خوردن خودداری می‌کند و در دوران روزه‌داری به صورت منظم آب می‌نوشد
