پژوهشگران با کمک دوربین‌های حرارتی نشان داده‌اند که استرس جریان خون در چهره را تغییر می‌دهد و باعث می‌شود دمای بینی بین سه تا شش درجه کاهش پیدا کند
استرس
هرچند مصرف کم یا متوسط الکل خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش می‌دهد، هر مقدار مصرف الکل خطر ابتلا به سرطان را بالا می‌برد
به خودتان یادآوری کنید چیزهایی هست که نمی توانید با تغییر حالت احساسی خود آنها را کنترل کنید
