فشاری که پتوی سنگین به بدن وارد می‌کند، می‌تواند توجه فرد را از اضطراب منحرف کند مثلا اگر بر اثر اضطراب بی‌قرار باشد یا مدام حرکت کند، فشار اضافی پتوی سنگین ممکن است این چرخه را متوقف کند؛پتوی سنگین می‌تواند احساسی شبیه در آغوش گرفته‌شدن ایجاد کند
اضطراب
افراد مبتلا به پی‌تی‌اس‌دی (PTSD) اغلب با نوسانات خلقی مواجه‌اند و در کنترل احساسات مشکل دارند
فشار و استرس جسمی یا عاطفی سبب افزایش مصرف غذاهای سرشار از چربی یا قند، یا هر دو، می‌شود
