خوردن انبه به جای کربوهیدراتهایی مانند نان، میتواند سطح قند خون را برای دیابت نوع ۲ بهبود بخشد
قند خون
پیاز کالری بالایی ندارد. اما به نظر میرسد با افزایش سوختوساز بدن و افزایش اشتها، موجب افزایش مصرف مواد غذایی میشود