به گزارش سی‌سی‌ان، پژوهش‌ها نشان می‌دهد، بیش از ۹۹ درصد بیماران پیش از بروز بیماری قلبی، به یکی از سه عامل فشار خون بالا، قند خون بالا یا کلسترول بالا مبتلا بوده‌اند یا سیگار می‌کشیده‌اند
الکل
بریتانیا، فرانسه، دانمارک، هلند و استرالیا اخیرا درپی بررسی شواهدی جدید، توصیه‌هایی درمورد کاهش مصرف الکل ارائه کرده‌اند
آب نارگیل، ماست، جو دو‌سر، آووکادو، تخم‌مرغ، نان خمیر‌ترش، گوجه‌فرنگی و البته نوشیدن آب زیاد می‌تواند به شما کمک کند
