توتها از پلی فنولها سرشارند؛ ترکیبات گیاهی که ممکن است التهاب مرتبط با ابتلا به دیابت نوع ۱ را کاهش دهند
میوه
این امتیازدهی سازوکاری ساده دارد، اما شگفتی زمانی رخ میدهد که غذاهایی را که سالم تصور میشوند، با غذاهایی مقایسه میکنیم که اغلب ناسالم تلقی میشوند
بیش از سه میلیون و ۶۰۰ هزار کارگر در ایران از فشار خون رنج میبرند
