بهداشت و درمان توصیه متخصصان برای تنظیم فشار خون: الکل را کنار بگذارید فشار خون در محدوده سالم، خطر ابتلا به بیماری کلیوی، دیابت نوع ۲ و زوال عقل را کاهش میدهد پرهیز از این خوراکیها کمک میکند دو برابر بیشتر وزن کم کنیم مصرف همزمان سیگار و ماریجوانا باعث سرطان دهان میشود مصرف حتی یک نوشابه رژیمی در روز خطر ابتلا به دیابت را افزایش میدهد
جهان نروژ به دلیل خطر شیوع «بمب واگیردار اومیکرون» الکل را ممنوع اعلام کرد روز ۱۳ دسامبر ۳۵۸ نفر با تشخیص کووید در نروژ بستری شدند اومیکرون کمتر از دلتا موجب بستری شدن میشود فائوچی: نیازی به واکسن ویژه اومیکرون نیست اومیکرون در اروپا تا یک ماه دیگر سویه غالب میشود