خودشیفتگی معمولاً شامل خودبزرگ‌بینی، احساس برتری، حق به جانب بودن و عدم توجه به دیگران است

این روش تنها در مورد «اضطراب پیش از اجرا» موثر است  و بر «اختلالات اضطرابی» تاثیر ندارد