«چای گل ختمی حاوی ترکیبات گیاهی طبیعی به نام آنتوسیانینها و پلیفنولها است که ممکن است به شل و گشاد شدن رگهای خونی کمک و در نتیجه، جریان خون را آسانتر کنند»
تاثیر مواد غذایی
با وجود آنکه منیزیم به خواب و رفع اضطراب کمک میکند، مقدار زیاد آن عملکرد بدن را مختل میکند و باعث اسهال میشود
نان سفید حاوی کربوهیدراتهای تصفیه شده است که قند زیادی دارد و میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، دیابت نوع ۲ و چاقی را افزایش دهد
