دکتر گرگوری مارکوس، استاد پزشکی در دانشکده پزشکی دانشگاه کالیفرنیا در سانفرانسیسکو: «مقداری که ممکن است برای یک فرد مناسب باشد، ممکن است در فردی دیگر عوارض ناخواستهای مانند تپش قلب، اضطراب یا اختلال در خواب ایجاد کند»
نوشیدن قهوه
کافئین امکان سوزاندن چربی بیشتر در بدن فراهم میکند و باعث میشود افراد حس سیری بیشتری داشته باشند
