بهداشت و درمان جوشانده دارچین؛ علاج چربی دور شکم یا تبلیغات شبکههای اجتماعی مصرف روزانه شش گرم دارچین یعنی تقریبا یک و یکچهارم قاشق چایخوری و به مدت ۱۸ هفته باعث کاهش قند خون، کاهش کلسترول بد (LDL) و تریگلیسرید و افزایش کلسترول خوب (HDL) میشود خوراکی محبوب خاورمیانه که کلسترول را کاهش میدهد مصرف گوشتهای فراوریشده به مقدار کم هم خطرناک است خوردن پنیر باعث میشود کابوس ببینیم؟