در صورت بالا بودن سطح لیپوپروتئین ای در خون، خطر حملههای قلبی افزایش مییابد
بیماری قلبی
مسواک زدن دندانها قبل از صبحانه ضرورت دارد اما مسواک زدن دندانها در شب و قبل از خواب مهمتر است
یافتهها اهمیت اولویتبندی خواب برای هفت تا هشت ساعت استراحت در شب را برجسته میکنند