بهداشت و درمان قارچ، خوراکی رایجی که بدون تغییر سبک زندگی سلامت قلب را تقویت میکند مصرف قارچ، ریزمغذیها را افزایش میدهد اما در عینحال تاثیر بسیاری کم یا ناچیزی بر کالری، سدیم یا چربی اشباع دارد سیاهدانه میتواند سوختوساز بدن و چربی خون را بهبود بخشد انار به کاهش فشار خون کمک میکند چرا برخی مصرفکنندگان داروی کاهش وزن ریزش مو دارند؟
