زندگی تقویت سلامت روانی با نیم ساعت ورزش به جای شبکه‌های اجتماعی هم کاهش زمان صرف‌شده روزانه در شبکه‌های اجتماعی، و هم افزایش فعالیت جسمانی، می‌تواند تاثیر مثبتی بر سلامتی افراد داشته باشد ورزش دشمن ابتلا به سرطان پستان است نشستن طولانی شما را میکشد رسانههای اجتماعی چگونه بر سلامت ما تاثیر میگذارند و راه علاج آن چیست؟
