ورزش ورزش میتواند با تخلیه نوعی چربی از ماهیچهها روند پیری را معکوس کند دانشمندان نوعی چربی را شناسایی کردهاند که در روند پیری نقش مهی ایفا میکند پژوهشگران: پیری تسریعشده بیولوژیک میتواند از عوامل ابتلا به سرطان در جوانی باشد ضربان قلب در حالت استراحت یکی از نشانههای تناسب اندام و طول عمر است دانشمندان به تولید «قرص ورزش» نزدیکتر شدند
بهداشت و درمان پیادهروی سریع مزایای بسیاری برای تندرستی دارد متخصصان میگویند ورزشهایی که سالیان سال مفید تلقی شدند شاید در پیشگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی بیفایده باشد وقت گذراندن با دوستان پرتحرک افراد را به ورزش کردن تشویق میکند احتمال جراحی زانو با افزایش وزن بیشتر میشود پژوهشگران راز طول عمر بیشتر را فاش میکنند