زندگی نتایج نظرسنجی گالوپ: زنان کمتر میخوابند و استرس بیشتری دارند برخلاف نظرسنجی سال ۲۰۱۳ تعداد افرادی که با بیخوابی مواجهاند، بیشتر شده است «ساعت زیستی بدن» چگونه زمان خواب و خوراک را تعیین میکند؟ خواب کمتر از هفت ساعت خطر ابتلا به فشار خون بالا را افزایش میدهد فقط دو شب بیخوابی به شما احساس پیری بیشتری میدهد
سیاسی و اجتماعی آسیب کمخوابی و آزارهای مجازی بیشتر از شبکههای اجتماعی است نوجوانان مواظب سلامت روانی خود باشند