بهداشت و درمان متخصصان میگویند هرگز این دو مکمل «طبیعی» را با هم مصرف نکنید علف چای معمولا بهعنوان راهی طبیعی برای کمک به اضطراب و افسردگی و حتی کاهش قند خون مصرف میشود، در حالی که ملاتونین برای بهبود خواب به کار میرود هوس شیرینی، شوری یا کربوهیدرات؛ پیام واقعی بدن چیست؟ ژنها بیش از آنچه تصور میشد در طول عمر نقش دارند ویتامین دی میتواند به محافظت در برابر آنفلوانزا کمک کند
