زندگی کمتر از پنج ساعت خواب شبانه، خطر زوال عقل را افزایش می‌دهد خوردن آجیل از میان‌سالی به بعد، به مهار زوال عقل در گذر زمان کمک می‌کند خوردن آجیل در ۴۰ سالگی، کاهش خطر زوال عقل در پیری شنا در آب سرد، زوال عقل را به تاخیر می‌اندازد بی‌احساسی می‌تواند از نشانه‌های اولیه زوال عقل باشد
