فرزندان والدین با عمر طولانی، از رژیمهای غذایی استفاده میکنند که برای سلامتی سوختوساز، قلب و مغز بهتر است
رژیم غذایی
این سبک زندگی از کاهش تراکم استخوان حین کاهش وزن جلوگیری میکند
بزرگسالان مبتلا به سندرم متابولیک میتوانند از مزایای صرف غذا در بازه زمانی هشت تا ۱۰ ساعت بهرهمند شوند
