عضلات

بهداشت و درمان
سه تمرین برای کاهش درد کمر
علوم
پروتئینی که به حفظ عضلات حین کاهش وزن کمک می‌کند
ورزش
یک ساعت در هفته کار با وزنه هم قدرت عضلات را افزایش می‌دهد
ورزش
متخصصان ورزش: استراحت عضلات به اندازه ورزش اهمیت دارد
ورزش
بهترین زمان غذا خوردن برای ورزش؛ قبل یا بعد از ورزش؟ 
بهداشت و درمان
انگور، سلامت عضلات را در «سطح ژنتیکی» بهبود می‌بخشد
بهداشت و درمان
تمرین‌های مقاومتی، پروتئین و فیبر؛ کلید رسیدن به یائسگی سالم
بهداشت و درمان
حفظ تناسب اندام می‌تواند احتمال مرگ مبتلایان به سرطان را نصف کند
ورزش
حافظه عضلانی چیست و چطور به‌ تناسب اندام کمک می‌کند؟
ورزش
چهار حرکت ورزشی برای جلوگیری از تحلیل عضلات
بهداشت و درمان
پوست، مو و ناخن؛ چرا در ۶۰سالگی همه‌چیز نازک‌تر می‌شود؟
بهداشت و درمان
نشانه‌های ام‌اس و اثرات متفاوت بر زنان
زندگی
نتیجه تحقیقات: اندازه گردن مردان با «مهارت‌ پدری» مرتبط است
زندگی
چطور در دهه چهارم عمر تناسب‌ اندام خود را حفظ کنیم
علوم

رواج جراحی افزایش قد بین مردان آمریکایی

دکتر محبوبیان به ان‌بی‌سی نیوز گفت که حتی مردان ۶۰ تا ۶۵ ساله نیز برای انجام این عمل به او مراجعه می‌کنند
ورزش
برای بزرگتر کردن عضلات وزنه‌ها را به جای بالا بردن پایین ببرید
زندگی
متخصصان توصیه می‌کنند چه مدت باید در حالت پلانک بمانید