نوشیدنی‌های سبز آماده، در دراز‌مدت نوسان‌های متابولیکی، مشکلات قلبی و افزایش وزن را به همراه خواهند داشت
طول عمر
دکتر سوفی پادوک، نویسنده تحقیقی که در کنگره علمی انجمن قلب و عروق اروپا ارائه شد می‌گوید: اگر بین بالا‌رفتن از پله‌ها و آسانسور حق انتخاب دارید، سراغ پله‌ها بروید، زیرا به قلب‌تان کمک می‌کند
زنان بالای ۶۰ سال که وزن خود را ثابت نگه می‌دارند، احتمال بیشتری دارد که ۱۰۰ سال عمر کنند
