بهداشت و درمان ترکیبی از ویتامین ب۳ و چای سبز می‌تواند با آلزایمر مقابله کند شکلی از ویتامین ب۳ – و یک آنتی‌اکسیدان موجود در چای سبز به نام اپی‌گالوکاتچین گالات، به بازسازی یک مولکول کلیدی کمک می‌کند و این مولکول تولید انرژی در سلول‌های مغزی را تامین می‌کند بیشترین ویتامین ث در کدام میوهها است؟ پرتقال در قعر جدول است محققان اروپایی: قهوه صبحگاهی هم انرژی می‌دهد و هم ما را شادتر می‌کند حذف وعده صبحانه فشار خون را بالا میبرد
