بهداشت و درمان ۹ نشانه کمبود منیزیم در بدن علائم اولیه کمبود منیزیم در بدن عبارتاند از خستگی، حالت تهوع، بیخوابی و ضربان غیرطبیعی قلب نتیجه تحقیقات: سطح بالا یا پایین «کلسترول خوب» به اندازهای که تصور میشد سالم نیست چرا مکملهای روغن ماهی چندان موثر نیستند؟ چرا باید ویتامین دی کافی به بدن برسانیم؟