بهداشت و درمان لخته خون بیش از تصور ما کشنده است؛ پزشکان راه نجات را تحرک می‌دانند علائمی مانند ورم یک طرف پا، احساس گرما یا تغییر رنگ پوست بعضی اندام‌ها، درد قفسه سینه یا تنگی نفس ناگهانی هشداردهنده‌اند سالمندانی که مینوازند، مغز جوانتری دارند ورزش منظم احتمال بازگشت سرطان را کاهش میدهد تنفس درست؛ کلید رهایی از درد، ناهماهنگی بدن و تنشهای مزمن
