ورزش پروتئین وی یا کنسانتره؛ کدام نوع این مکمل مشهور مفیدتر است؟ وی بخش آبکی شیر است که در فرایند پنیرسازی از دَلَمه جدا میشود. این ماده سپس پردازش میشود تا پودر پروتئین وی که روی قفسهها میبینیم، تولید شود، پروتئین وی ایزوله حدود ۹۰ درصد پروتئین است و پروتئین وی کنسانتره حدود ۸۰ درصد پروتئین دارد مصرف روزانه زنجبیل چه اثری بر فشار خون دارد؟ رژیم بدون گلوتن؛ سلامت واقعی یا مد گذرا؟ اگر هر روز ماهی تُن بخورید، دقیقا چه اتفاقی برای بدنتان میافتد؟
