بهداشت و درمان زندگی سالم طول عمر را پنج سال افزایش میدهد سیگار نکشیدن، فعالیت جسمی منظم و برنامه غذایی از عوامل موثر در سبک زندگی سالم محسوب میشوند دانشمندان ژن طول عمر را در موشها منتقل کردند راز عمر طولانی ژاپنیها، سوئدیها و نروژیها چیست؟ زنانی که میخواهند ۱۰۰ ساله شوند، وزنشان را ثابت نگه دارند