بهداشت و درمان اسفناج به کنترل فشار خون کمک می‌کند اسفناج از طریق شل کردن رگ‌های خونی و کمک به تنظیم سطح سدیم در بدن، فشار وارده بر سیستم قلبی‌عروقی را کاهش می‌دهد خوردن هفتهای یک تخممرغ در پیشگیری از آلزایمر موثر است آب نارگیل، نوشیدنی سالم محسوب میشود؟ جوشانده دارچین؛ علاج چربی دور شکم یا تبلیغات شبکههای اجتماعی
