افرادی که هرشب به قرص خواب نیاز دارند، معمولا مشکلات دیگر سلامت مانند افسردگی، اضطراب یا مشکلات تنفسی دارند که با مرگ‌ومیر مرتبطند
کم‌خوابی
کیفیت خواب در مدت زمان هفت تا هشت ساعت مهم است نه ساعتی که به خواب می‌رویم
بسته نشدن کامل چشم هنگام خواب بر سلامت جسمی و روحی به‌شدت تاثیر منفی می‌گذارد
