زندگی چرا هر روز در یک زمان خاص احساس خوابآلودگی میکنیم؟ بیشتر افراد در اواسط بعدازظهر میل به چرت زدن را احساس میکنند چرت زدن در طول روز برای کارکرد مغز مفید است چرت روزانه در زمان مناسب انسان را خلاق میکند چرا چرت طولانی مطلوب نیست؟