بهداشت و درمان دو فنجان قهوه، سه فنجان چای؛ ترکیب روزانه دو نوشیدنی محبوب طول عمر را افزایش می‌دهد در این ترکیب مقدار قابل‌توجهی نوشیدنی‌های کافئین‌دار وجود دارد و محققان تاکید می‌کنند که این نسخه می‌تواند برای همه مناسب نباشد و بیماران حتما باید با پزشک خود در زمینه میزان مجاز مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار مشورت کنند پژوهشگران می‌گویند میلیون‌ها نفر «بی‌دلیل» نان را کنار گذاشته‌اند مصرف سه نوشیدنی الکلی یا بیشتر در روز خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهد هشدار متخصصان تغذیه درباره محبوبیت فراگیر نوشیدنی‌های الکلی ماچا
