بهداشت و درمان ویتامین دی؛ سلاح پنهانی در برابر دیابت نوع ۲ ویتامین دی که به عنوان ویتامین نور خورشید شناخته میشود، در پرتوهای «فرابنفش بی» خورشید و همچنین در ماهیهای چرب، قارچها و گوشت قرمز یافت میشود از دانه چیا تا عصاره قلم؛ خوراکیهای رایجشده در فضای مجازی برای سلامت روده مفیدند؟ رژیم غذایی مدیترانهای میتواند خطر سکته مغزی را تا ۲۵ درصد کاهش دهد مصرف چه میزان ویتامین ب۶ ممکن است خطرناک باشد