بهداشت و درمان ویتامین دی پیری را به تاخیر میاندازد دانشمندان میگویند ویتامین دی میتواند پیری بیولوژیکی را تا سه سال به تاخیر بیاندازد اما باید در مورد مصرف بیشاز اندازه این مکمل محتاط بود نشستن طولانیمدت احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش میدهد میتوان با داروی ایدز از بیماری آلزایمر جلوگیری کرد پنج دقیقه ورزش روزانه هم مغز سالمندان را تقویت میکند