بهداشت و درمان مصرف بیش از اندازه مکمل روغن ماهی با دوز بالا میتواند برای قلب مضر باشد اگرچه این مکملها واقعا «روغن ماهی» دارند، مشکل اینجا است که مقدار امگاــ۳ مفید آنها کم است و نوع چربی در آنها لزوما چربی مفید امگاــ۳ نیست دانشگاه کمبریج: زعفران به کاهش علائم افسردگی کمک میکند روغن زیتون سالمتر است یا نارگیل؟ هشدار متخصصان قلب: ترکیب این دو خوراکی فشار خون را بالا میبرد
