بهداشت و درمان چرا کابوس شبانه ممکن است باعث پیری و مرگ زودرس شود کابوس‌ها، نسبت به سیگار کشیدن، چاقی، رژیم غذایی نامناسب و فعالیت بدنی کم، «پیش‌بینی‌کننده‌ای قوی‌تر برای مرگ زودرس» به شمار می‌روند خواب زیاد به عملکرد شناختی آسیب میزند تنظیم چند زمان بیدار شدن روی گوشی مضر است؟ هشدار پزشکی درباره روند جدید تیکتاک؛ چسب زدن به لبها برای خواب بهتر خطرناک است
