بهداشت و درمان تغییر زاویه پا هنگام راه رفتن می‌تواند درد آرتروز زانو را بدون دارو یا جراحی تسکین دهد تغییر جزئی جهت انگشتان پا به داخل یا خارج می‌تواند توزیع فشار را تغییر دهد، اما زاویه مناسب برای همه یکسان نیست و تغییر نادرست ممکن است فشار بر مفصل را افزایش دهد چرا داروهای آرتروز و ضددرد داروخانه‌ای می‌توانند مضر باشند؟ دانشمندان ژلی ساختند که هفته‌ها داخل مفصل می‌ماند و دارو را به‌تدریج آزاد می‌کند مزایای شگفت‌انگیز حرکت رو به عقب: گاهی جهت قدم‌ها را تغییر دهید
