بهداشت و درمان پژوهشگران فنلاندی: قهوهخورها احتمالا عضله بیشتر و چربی شکمی کمتری دارند پژوهشی روی بیش از دو هزار فنلاندی نشان داد مصرف بیشتر قهوه با چربی بدن کمتر، توده عضلانی بیشتر و تفاوتهایی در شاخصهای هورمونی همراه است، با این حال معلوم نیست تنها قهوه علت این تفاوتها باشد دو برش نان سبوسدار و یک کاسه جو دوسر؛ روزانه ۹۰ گرم غلات کامل برای قلب مفید است غذا یا مکمل؛ چه زمانی پودرها واقعا به کار میآیند؟ هوش مصنوعی از میان ۴۰۰ هزار گزارش، عوارض کمتر شناختهشده داروهای لاغری را پیدا کرد