بهداشت و درمان پروتئین و فیبر شیر جو دوسر از شیر گاو کمتر است نوشیدنیهایی مانند شیر جو دوسر، شیر بادام و شیر برنج ممکن است منبع کلسیم باشند، اما به دلیل تفاوت قابلتوجه در ترکیب مواد مغذی، در گروه لبنیات قرار نمیگیرند نوشیدن زیاد آبمیوه در کودکی، خطر ابتلا به فشار خون را در بزرگسالی افزایش میدهد پروتئین و مواد مغذی شیر بادام بسیار کمتر از شیر گاو است مد روز یا تاثیر واقعی؛ ماچا دقیقا چه تاثیری بر بدن دارد؟
