علوم ماچا انرژیبخشتر است یا چای سبز؟ هر دو نوع چای سبز سرشار از آنتیاکسیداناند، اما در این زمینه نیز ماچا از چای سبز پیشی میگیرد چای ماچا؛ دلیل محبوبیت زیاد این نوشیدنی سبز چیست؟ نوشیدن بیش از اندازه چای ماچا میتواند سطح آهن بدن را کاهش دهد نوشیدن کدام نوع چای سالمتر است؟
